业火天寻提示您:看后求收藏(耽美小说网www.galleryeleven.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
《上瘾》作者:半截白菜

《上瘾》作者:半截白菜

半截白菜
文案:《替身》《失婚》里的柳烟姐远在深山的聂帅,听说某个女人今日一个小奶狗明天一个小狼狗,后面还有各种少爷排队等着被宠幸,队伍比她家的高尔夫球场还要宽阔。十分淡定地脱下制服,换上便装,出发去排队。-柳烟坐在刺青店翘着长腿抽烟,一抬眼看到高大的男人挡住了外面的光线,她:嗯?聂攰低头进门:我来排队,现在几号?柳烟:520啊,你还有得排。此生只跪父母和阿烟。攰字读【gui】第四声。超a男人vs女霸总此书
玄幻 连载 27万字
别把奶攻不当攻(快穿)

别把奶攻不当攻(快穿)

锯齿兽
系统:“请帮助思想脱轨的人重塑‘社会价值观’,不然你将会被原来的世界除名。”“好。”江砚道。回答的如此爽快,一度让系统以为幻听了,于是又重复了一遍,特意加重了‘思想脱轨’四字。“好。”江砚只是点头,脸上挂着淡淡的笑容。于是乎,江砚遇见了这样一类人黑心绿茶oga冷血伯爵大人顽劣明星爱豆堪称为典型变态的性格江砚扶额,只得先跟在身边观察,却发现了不对劲的地方。黑心绿茶暴打了跟他表白的人?冷血的伯爵竟然主
玄幻 连载 24万字
黑暗池塘:有只亡灵附我身

黑暗池塘:有只亡灵附我身

青峰小辉
都市小伙在一次失恋后买醉,路遇一将死的算命老人,发生了一系列诡异遭遇后,竟意外被一位三十五年前去世的传奇亡灵附体了,一抬手,这只亡灵竟然还拥有“异火”?异火?小说看多了吧!
玄幻 连载 34万字
满船暴力分子,拥我做世界霸主!

满船暴力分子,拥我做世界霸主!

梦梦中梦梦
距离海贼王罗杰的处刑仅剩10天,竟穿越到海底大监狱成为牢番长 大航海时代即将开启,大海之上强者林立,如何在大海上站稳脚跟。 系统?!格尔狂喜 从LV6回来后... 夏诺:“喂,跟我一起去把世界搞得天翻地覆吧,希留!”
玄幻 连载 39万字
网王:毒舌傲娇的我成了全员团宠

网王:毒舌傲娇的我成了全员团宠

小凡努努力
进入冰帝学园的第3天,浅川夏坐在教室靠窗的位置,在这个位置可以清楚的听到网球场上的欢呼声和加油声,浅川夏侧头眯眼看着网球场上那一群意气风发的少年,手在桌下轻轻握拳,随后无奈的叹了口气。 我果然,还是很喜欢网球呢。 很喜欢冰帝,也不喜欢动漫里冰帝几轮游的结局,所以安排个人来改变一下冰帝的结局。 冰帝群像文,主视角还是主角,角色尽量不ooc,主写少年们的友情,比赛描写不会很细致。 排雷: 1.主角很强
玄幻 连载 37万字
操老婆闺蜜

操老婆闺蜜

xiaosawjp
杨k看到赤裸的自己和小弟裸露在外的我,大吃一惊,花杨容失色!她想喊可最后没有喊出声。我望着她,邪恶的一笑,说到:“k,我什么都看到了,你不必再掩饰了,从老婆第一次介绍我们认识,我就对你倾慕已久,直到今天才有机会与你共处一室,我非常兴奋!”她见我说的如此直白也就没在掩饰知识娇羞的低下了头。
玄幻 连载 0万字